總是掉頭發的原因較多，常見的有營養缺乏、精神壓力、不良生活習慣、疾病影響、遺傳因素等。 1.營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養，頭發可能會變得脆弱易斷，從而導致脫發。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致激素失衡，影響頭發的正常生長周期，引發脫發。 3.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、使用刺激性的洗發水、長期熬夜、吸煙等，都可能損傷毛囊，造成脫發。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺疾病等，也會導致脫發。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，自身出現脫發的概率也會相對較高。 總之，總是掉頭發可能是多種因素共同作用的結果。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少脫發的發生。

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

治療脫發建議你用新鮮的生姜切片擦拭脫發的地方，因為姜汁有助于毛發生長，但是需要時間的，防止脫發，和護理頭發的就用霸王防脫洗發液吧，挺不錯的

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

你好。脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發