最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。　　天麻素注射液治療神經衰弱有明顯的作用（丹彤或曲絡彤天麻素注射液）　　中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰弱也有一定療效，可在醫師指導下選用。另外據《本草衍義補遺》中記載：石膏，本陽明經藥，陽明主肌肉，其甘也，能緩脾益氣，止渴去火，其辛也，能解肌出汗，上行至頭，又入手太陰、少陽，而可為三經之主者。研為末，醋研丸如綠豆大，以瀉胃火、痰火、食積。使用天然石膏礦石中的精品（纖維石膏）為原料，手工精心雕刻，磨制而成的石膏枕頭具有鎮靜、除煩、防暑的作用。睡覺時將降壓枕置于床頭，人仰臥，頭頸枕在高拱面，報腦放至凹而處，靜心入睡。中藥治療　　中醫藥治療神經衰弱、失眠有其獨到的見解,且療效顯著。傳統的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥具有安眠抑郁藥沒有的優點，即不會成癮，也不會產生依賴性。中醫藥學現代化也讓中醫藥在治療神經衰弱、失眠癥領域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療神經衰弱、失眠的優秀方劑，有一大批高科技中醫藥成果在神經衰弱、失眠治療領域發揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對解決失眠，提升睡眠質量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀，取得了十分滿意的療效。心理治療　　可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病并非治愈無望，并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松弛訓練法，也有心理醫生采用催眠療法治療。物理治療　　有經絡導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。　　總之，治療神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

在平時應該注意下面的這些調節方法：1、調整飲食。可多食紅棗、桂圓、天麻、核桃、五味子等。常吃新鮮葡萄，數量不限，對神經衰弱和過度疲勞有較好的輔助治療作用。睡前不可抽煙、飲濃茶、咖啡等，它們會使你的神經興奮，更加難以入睡。2、改善睡眠。神經衰弱引起的失眠經常由壓力或者神經興奮引起。不妨改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾；或將室內的隔音設備做好，將深色的窗簾垂下。總之，盡量使臥室舒適，無壓迫感。3、減少刺激。改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量．待神經衰弱緩解后，再恢復原來的學習和工作。4、定期運動。定期運動可改善精力，有助于對抗神經衰弱。即使在街上散步，也有助于擺脫工作上的壓力。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。5、對癥治療。只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發，根治疾病。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。可以咨詢你的心理醫生，進行對癥治療，采取生物反饋、催眠或其他療法進行治療。

根據你的咨詢，可以到醫院檢查一下血壓，血糖，血脂，腦血管，頸椎，血尿常規看看，根據檢查結果對癥治療。