你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。治療上要排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。

明顯是睡眠不足引起的，一系列癥狀。根據你的年齡，因該不大要緊。注意生活規律，調節飲食，改善睡眠。建議用一些中藥進行調理，效果會很好。祝你早日康復。.

明顯是睡眠不足引起的，一系列癥狀。根據你的年齡，因該不大要緊。注意生活規律，調節飲食，改善睡眠。建議用一些中藥進行調理，效果會很好。祝你早日康復。醫生詢問：

你好你的情況多夢考慮是神經衰弱有關系的，可以當地中醫院看看中醫，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在于機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。