你好，你出現(xiàn)的癥狀主要考慮是腸道濕熱和腎陽虛的虛實(shí)夾雜情況，大便粘膩、肛門灼熱的情況是腸道濕熱。而頭暈、手腳冰涼和小便頻數(shù)清長是考慮腎陽虛導(dǎo)致的。哪種癥狀為主要不適就先治療哪個吧，不宜一起治療，濕熱的情況可以服用葛根芩連片來治療，腎陽虛的情況可以服用金匱腎氣丸來治療。祝早日康復(fù)！

濕熱多是會出現(xiàn)煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹大便稀溏粘滯是和濕熱是有關(guān)系的但是冰涼舌苔厚黑等和濕熱是沒有關(guān)系的濕熱多是需考慮要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細(xì)米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物也可以結(jié)合中藥如三仁丸進(jìn)行清潔濕熱治療的

體內(nèi)有濕熱會出現(xiàn)倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發(fā)容易臟、舌苔膩，早上起來后口臭，不想吃飯或者吃飯后覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費(fèi)勁等癥狀您的考慮是濕熱造成的，建議您平時清淡飲食，避免油膩辛辣刺激食物，可以用中藥三仁湯或者參苓白術(shù)散治療