久坐后突然站起出現單腿膝蓋持續腿軟，可能與肌肉疲勞、關節損傷、神經受壓、營養不良、血液循環不暢等有關。 1. 肌肉疲勞：長時間坐著，腿部肌肉處于相對靜止狀態，突然站起時肌肉未能及時適應，容易出現疲勞和無力感。 2. 關節損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，會影響關節的穩定性和功能，導致腿軟。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起腿部神經傳導異常，出現腿軟癥狀。 4. 營養不良：缺乏鈣、鉀等礦物質，或者維生素 D 不足，影響肌肉和神經的正常功能。 5. 血液循環不暢：久坐導致下肢血液循環減慢，血液回流受阻，肌肉和關節得不到充分的營養和氧氣供應。 總之，單腿膝蓋持續腿軟可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意避免久坐，適當活動，保持良好的飲食和營養均衡。

您好,多見于低鈣,髕骨軟化癥,建議結合骨科查體,必要時作進一步的輔助科室檢查,等診斷明確后治療,切莫盲目用藥,祝早日康復!!您好,多見于低鈣,髕骨軟化癥,建議結合骨科查體,必要時作進一步的輔助科室檢查,等診斷明確后治療,切莫盲目用藥,祝早日康復!!

您的情況有可能是腰椎的問題。1、可考慮檢查一下腰椎CT，來明確診斷指導治療。2、睡硬板床，避免久坐，避免腰部受力。3、可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如六味地丸、萬通筋骨片。

你好根據你的情況,最好到醫院檢查一下,是不是腰椎的問題.天冷注意保暖,適量運動增強免疫力,忌口.不要喝酒,不要吃辛辣食品.祝你早日健康.

你好，根據你所述情況分析，多考慮是缺微量元素，比如鈣，鋅等等。建議你到醫院檢查一下，明確診斷后，再做相應的治療。合理膳食。