乙肝病毒攜帶雖無不適，但仍需重視。要定期復(fù)查、注意生活習(xí)慣、避免傳染他人、保持良好心態(tài)、必要時接受治療等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA、肝臟 B 超等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物；戒煙戒酒；適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 3.避免傳染：家人應(yīng)接種乙肝疫苗，患者的牙刷、剃須刀等個人物品單獨使用。 4.良好心態(tài)：不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，保持樂觀情緒。 5.必要治療：如果病毒復(fù)制活躍或肝功能異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。 總之，乙肝病毒攜帶者要重視自身健康，遵循醫(yī)生建議，做好日常防護和定期檢查，以維持肝臟的良好狀態(tài)。

乙肝主要是通過血液，精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創(chuàng)面的情況下傳染.當(dāng)然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預(yù)防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.在產(chǎn)生抗體以前最好帶上避孕套.接吻一般不會被傳染.但是如果雙方有口腔潰瘍,接吻或進(jìn)餐,共用洗漱用具就有可能傳染.所以家庭成員不要共用牙膏牙刷.日常生活一般是不會傳染的.1,忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱.故應(yīng)避免食用辛辣之品.2,忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù),因此肝病患者必須戒煙.3,忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死.患有急性或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化.

你好，根據(jù)介紹的的情況，患者最好是要多吃青菜水果，清淡溫?zé)犸嬍常灰詿熅啤⑿晾薄⒂驼ǖ燃又馗闻K負(fù)擔(dān)的食物及藥物，服藥一定要小心，不要熬夜。患者需要多除以休息，保持充足的睡眠，多吃蘋果，蘋果是八大護肝食品之一，藥物方面最好服用中藥保肝產(chǎn)品治療，定期到醫(yī)院復(fù)查肝臟功能，乙肝病毒攜帶不可怕，怕的是肝臟功能異常及肝硬化等。祝健康。

定期檢查對慢性乙肝患者有重要意義，慢性乙型肝炎患者只要臨床上出現(xiàn)乙肝病毒陽性，轉(zhuǎn)移酶升高或B超提示慢性炎癥改變，不論其有無癥狀，都要進(jìn)行積極的抗病毒治療。從而達(dá)到抑制病毒，改善肝臟炎癥壞死，降低轉(zhuǎn)移酶，維持肝功能正常的目的。這樣就可延緩及阻斷慢性乙型肝炎向肝硬化及肝癌發(fā)展，延長患者壽命，提高患者的生存質(zhì)量和生活質(zhì)量。乙肝病毒感染人體后，如果身體抵抗力強，免疫功能正常，而且治療及時，那么乙肝病毒會很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。病人會出現(xiàn)持續(xù)加重的黃疸，少尿、無尿、腹水、意識模糊、譫妄、昏迷。甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量,易吸收,有利肝炎的恢復(fù),在肝炎的急性期,食欲減低,進(jìn)甜食是好的.