運動后著涼出現鼻塞、咽喉干、嗅覺味覺減退、口干發苦，可能是風寒感冒，也可能是病毒感染引起的普通感冒。治療方法包括多休息、多喝水、調整飲食、藥物治療等。 1. 疾病介紹：風寒感冒是因吹風受涼引起，普通感冒多由病毒感染所致。癥狀常包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽干等。 2. 休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。 3. 飲水：多喝水有助于緩解咽干，促進新陳代謝。 4. 飲食調整：宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 5. 藥物治療：可服用復方氨酚烷胺膠囊緩解癥狀，如伴有咳嗽可使用氨溴索口服液，若有炎癥，可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊。但用藥需遵醫囑。 感冒后要注意身體的調養，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

風熱感冒和風寒感冒存在很大的區別。一般風寒感冒主要癥狀為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、周身不適、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、無汗等，而風熱感冒主要癥狀為惡寒輕、發熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黃痰、舌苔薄白或微黃、舌尖紅赤等。

首先兩者感受的病邪不同,前者感受的是風寒之邪,后者是風熱之邪,兩者都可以見到鼻塞,流涕,周身不適,惡風或惡寒,或有發熱.感冒還有暑濕感冒,以及氣虛感冒,陰虛感冒.不同點：風寒惡寒重,發熱輕,無汗,咽癢,口不渴或喜喝熱飲,鼻流清涕,痰色白質稀,舌苔薄白；風熱感冒身熱較著,微惡風,有汗,咽燥甚至疼痛,口干,鼻流黃濁涕,痰粘或黃,舌苔薄白微黃,舌邊尖紅.風寒感冒以荊防敗毒散為主方加減,風熱感冒以銀翹散為主方加減.無論是什么感冒多喝水,多休息很重要.平時多鍛煉身體,提高機體的抵抗力.回復人的回復2012-12-0611：48：29風熱感冒可選擇的西藥有泰諾、感康，另外建議同時服用具有清熱祛濕，涼血解毒的中藥以達到標本兼治的效果。

風寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼.風寒感冒通常秋冬發生比較多.風寒感冒屬于太陽經癥,太陽開機受阻.其特征癥狀為：*后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活.*怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點*鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃.如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒*舌無苔或薄白苔*如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得.治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表）,有很多方法的,包括桑拿,用熱水泡腳（最好加點酒）,打一場籃球（如果你還有力氣的話）,蓋上兩層被子,喝姜糖水,喝姜粥,吃個辣辣的麻辣火鍋等等.風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用）.風熱感冒,其起因通常是便秘,很多時屬于陽明經癥.通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現感冒癥狀,這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪,首先犯肺）.為什么便秘會引致感冒?中醫認為肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現感冒癥狀啦.同樣反過來,風寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內進引致便秘或拉肚子,其實風寒感冒后拉肚子,在中醫屬于變癥,屬于病由外入里,大家不要隨便使用止瀉藥.風熱感冒的癥狀：*喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色.*濃涕,通常黃色*舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅.*便秘*身熱,口渴,心煩*脈像通常為數脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大.搞清楚了風熱感冒成因,治療很簡單,大多數情況就是通便（再配合清熱解表藥物,通常很快見效）.方法很多,喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍根等.中成藥有三黃片,銀翹解毒片＋牛黃解毒片,板藍根等等.也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的.

風熱感冒多有出汗，咽喉腫痛等癥狀。可以服用維C銀翹等疏風清熱藥物。風寒感冒一般不出汗，怕冷發燒。可以服用阿斯匹林等發汗藥物。此外注意清淡飲食。多飲水。非常感謝您對我們網站的信任與大力支持。放心求醫網最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫網健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net