腦梗塞復發后如何預防再次發病
2025-02-26 10:45
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你好，我是去年8月份得的腦梗塞，后來住院治療好了，可是今年因為生了點氣又復發了，不是很嚴重，這次是吃藥治療，請問像我這種情該怎么預防再次發病呢，既然和孩子很著急啊，我現在應該從哪些方面注意呢？
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腦梗塞復發后預防再次發病，需從生活習慣、飲食、運動、情緒、治療等多方面入手，包括規律作息、合理飲食、適度運動、保持良好情緒、遵醫囑治療等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。戒煙限酒，減少對血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等。適量攝入優質蛋白質，如魚肉、雞肉、豆類。 3.運動：根據自身情況選擇適合的運動，如散步、太極拳、游泳等，每周至少 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上。 4.情緒：保持平和心態，避免情緒大幅波動，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.治療：嚴格遵醫囑服藥，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、氯吡格雷等，預防血栓形成，穩定斑塊。定期復查，監測血壓、血糖、血脂等指標。 總之，預防腦梗塞再次發病需要長期堅持良好的生活方式和規范的治療，患者要提高自我管理意識，積極配合醫生，以降低復發風險。
2025-02-26 15:48
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