患了腰椎鍵盤突出一般是注意理療的方法，可牽引、按摩、拔罐、針灸等治療，吃些壯骨關節丸也有幫助，應該注意睡硬板床。

椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀。盡量選擇非損傷的保守治療方法，包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之后，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療，不要考慮微創或者常規手術；復雜性突出（多地方突出）應該考慮常規手術治療，不要考慮微創和介入；

你好建議你去醫院做CT檢查首先確診平時注意補鈣

你好，腰椎間盤突出歸屬中醫“腰痛”范疇，常因腎虧體虛、外邪（寒濕、濕熱）侵襲、氣滯血瘀引起，故此中醫以舒筋活絡、行氣活血、散寒化濕、滋補肝腎進行辯證施治。患者可外用祺安堂神農消痛貼，散寒除濕、通經疏絡、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補腎，以達到標本兼顧目的。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當的鍛煉身體有助于促進恢復。3、飲食方面可以適當的補腎填虛。