左腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)積液并伴有酸痛、怕冷、活動受限等癥狀，可能是由滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致關(guān)節(jié)積液和疼痛。常因創(chuàng)傷、感染或自身免疫等因素引發(fā)。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.半月板損傷：多由運動損傷或退變導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)修復。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。前者與關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，后者是自身免疫性疾病。治療方法有藥物（甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德）、理療等。 4.韌帶損傷：運動或外傷可致韌帶拉傷，產(chǎn)生疼痛和積液。治療取決于損傷程度，輕者休息和固定，重者手術(shù)。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生，刺激周圍組織。治療包括藥物緩解癥狀（氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、物理治療等。 出現(xiàn)左腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)積液和疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和保暖，避免加重病情。

可能骨膜炎的征兆留心一下建議您還是到當?shù)貦?quán)威的醫(yī)院做一個檢查確診以后對癥下藥不要耽擱了病情祝您健康

你好,可以具體去醫(yī)院檢查,明確原因.