頸椎病椎間盤突出的治療方法多樣，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，以減輕頸椎壓力。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、中藥熏蒸等，對(duì)緩解癥狀有一定幫助，但需由專業(yè)中醫(yī)操作。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中密切觀察癥狀變化?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

椎間盤突出與骨質(zhì)增生是兩碼事.治療椎間盤突出沒(méi)有特效藥,如果不是很嚴(yán)重的話,只要在日常生活中多加注意,睡硬板床,坐硬椅子,少提重物,少?gòu)澭?平時(shí)彎腰先彎膝,還得注意保暖別受涼,行動(dòng)不要太快,另外可以去醫(yī)院做一下牽引治療,也可帶上護(hù)腰（鋼制的護(hù)腰不能長(zhǎng)時(shí)間帶,對(duì)腰肌有影響）,如果很嚴(yán)重那就只能考慮手術(shù),但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大,不到不得已別選擇手術(shù).

您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，應(yīng)該是頸椎病?？蛇x擇應(yīng)用止痛劑，維生素治療。另可行牽引治療。適當(dāng)做做頸椎病康復(fù)操平時(shí)避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞?？磿鴷r(shí)要正面注視以保持脊柱的正直。