扭動踝部時覺得踝骨處有磨擦感，個人傾向陳舊性扭傷所致。1、平時走路時腳踝活動是否受限，隨天氣變化會不會有疼痛呢？2、建議前往針灸用艾條治療，估計可以改善癥狀。期待你早日恢復健康。

你好，你的踝關(guān)節(jié)是長期勞損才會有卡卡聲，周圍的經(jīng)絡氣血不通才會粘到一塊形成條索沒有別的好辦法，已經(jīng)形成了條索，建議針灸治療，推拿，或者做小針刀以上是對“腳踝扭動時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你頻繁崴腳，是因為你第一次崴腳時沒有正規(guī)治療，沒有石膏固定，造成踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，腳的韌帶松弛或斷裂，所以踝關(guān)節(jié)才時常崴腳，并有卡卡聲，那是關(guān)節(jié)摩擦形成的。診斷很明確，就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。首先建議拍個x片，估計十之八九有韌帶斷裂，最好的方法就是韌帶重建，從人體的其他地方取一塊韌帶補到腳上，否則還會繼續(xù)扭腳。目前，可以穿高邦的鞋，用一個踝關(guān)節(jié)固定器，將其保護起來，準備好就做手術(shù)。

你的情況考慮是關(guān)節(jié)損傷引起的建議你去醫(yī)院檢查個關(guān)節(jié)的x線看看具體情況如何，才好進行判斷