預防甲型H1N1流感，可從疫苗接種、個人防護、環境清潔、增強體質、及時就醫等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疫苗接種：接種流感疫苗是預防的重要措施。
2.個人防護：佩戴口罩，勤洗手，避免接觸感染者。
3.環境清潔：房間定期通風，對公共區域消毒。
4.增強體質：堅持鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食。
5.及時就醫：出現疑似癥狀盡快就診。
做好以上預防措施，能有效降低感染甲型H1N1流感的風險。

如果發生感冒癥狀如咳嗽、發熱、惡心、嘔吐等癥狀要馬上去醫院檢查，可以吃感冒藥或注射肌肉針治療。日常生活中要多吃含維生素B的食物，如香蕉、桃等水果。最好每天堅持運動，提高身體免疫力。

日常生活中要養成經常洗手的好習慣，不要吃活禽，少吃豬肉，最好不要在家里養小動物，小動物身上會有細小病菌，容易傳播給人。

這個甲型h1n1流感,顧名思義就是甲型病毒引起的,但是目前抗病毒的藥物對甲型病毒的效果都是微乎極微的.這個情況我建議你能通過服用中藥或者中成藥來預防,中藥可以用傳統方劑桑菊飲來預防成分是桑葉菊花橘梗杏仁連翹蘆柑甘草薄荷,也可以服用中成藥夏桑菊顆粒預防.勤洗手多喝水保持良好的空氣濕度和臥室的通風不要過于食用辛辣刺激和過于肥厚油膩的食物還要注意餐具的消毒等等保持一個良好的積極向上的心態以上回答僅為個人意見僅供參考

早期癥狀與普通流感相似,包括發熱,咳嗽,喉痛,身體疼痛,頭痛,發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉或嘔吐,肌肉痛或疲倦,眼睛發紅等.部分患者病情可迅速進展,來勢兇猛,突然高熱,體溫超過39℃,甚至繼發嚴重肺炎,急性呼吸窘迫綜合征,肺出血,胸腔積液,全血細胞減少,腎功能衰竭,敗血癥,休克及Reye綜合征,呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡.對于那些表現出身體不適,出現發燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸；