你好，高膽固醇的患者可以吃雞蛋，但是要避免吃雞蛋黃，因為雞蛋黃中的膽固醇含量較高，一周雞蛋的數量不超過五個。對于高膽固醇血癥并且肥胖的患者來說，一定要注意加強體育鍛煉，減輕體重，降低血脂。另一方面要控制住飲食，減少油脂的攝入量。高膽固醇血癥會引起肝硬化以及心腦血管疾病。

你好！根據你說的情況看，可能是你吃得太好，運動太少。你好！根據你的情況，建議您一是從飲食上改變，早餐要吃得好（比喻為：像皇帝吃的），午餐要吃得一般就行了（比喻：像大臣吃的），晚餐吃的很差（比喻：像乞丐吃的一樣），另外，你要堅持鍛煉身體，加強運動。

老年人雞蛋中含有較高的膽固醇，一般認為膽固醇可導致高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等老年性疾病，這就產生了老年人不宜吃雞蛋的說法。但是，近年來一些科學家通過試驗證明，雞蛋中雖含有膽固醇，但卵磷脂的含量同樣豐富，卵磷脂對心血管疾病有治療作用，卵磷脂被吸收入血可使血液中的膽固醇和脂肪顆粒變小并保持懸浮狀態，從而減少了膽固醇和脂肪在血管壁上的沉積。所以，血清膽固醇濃度正常的老年人每天吃一個雞蛋不會引起動脈粥樣硬化癥。相反，雞蛋的其他營養成分能帶來許多好處。

40歲，那么上述的情況，易出現血液的粘稠，這樣就會出現易患心腦血管疾病了。而飲食上不能進食高脂類食物，雞蛋有膽固醇，那么一天一個還是可以的，但是最好不食用蛋黃。那么你的情況還是要服用藥物。并且多活動啊，這樣可以預防上述的疾病出現。

膽固醇高可能是飲食不良或者運動過少，肥胖造成的。雞蛋里的蛋黃含膽固醇很高所以不能吃，同時不能吃肥肉等油膩的食物，多吃蔬菜水果，增加運動。

雞蛋的蛋黃里含較高的膽固醇。建議您少吃雞蛋，可以光吃蛋白。平時注意適當運動，可以買點茯苓、白術泡水喝可以起到健脾祛濕的作用醫生詢問：舌苔厚嗎？