心跳異常且胸口堵可能由多種原因引起，如精神刺激、心臟結構問題、心律失常、呼吸系統疾病、內分泌紊亂等。 1. 精神刺激：觀看恐怖片可能導致精神緊張，引起神經內分泌變化，從而影響心跳和呼吸。這種情況下，應盡量避免接觸類似的刺激源，保持心情平和，通過適當的休息和放松來緩解。 2. 心臟結構問題：雖然目前檢查顯示有中動脈瓣、二尖瓣、三尖瓣的輕度返流，但一般輕度返流在沒有其他癥狀時，可能暫時不需要特殊治療，定期復查心臟彩超，觀察返流情況有無變化。 3. 心律失常：有時心電圖正常不能完全排除心律失常，可進一步做 24 小時動態心電圖監測，明確是否存在陣發性心律失常。 4. 呼吸系統疾病：如胸膜炎、肺炎等，也可能導致胸口不適和呼吸異常。需要結合胸部 X 線或 CT 等檢查來判斷。 5. 內分泌紊亂：甲狀腺功能異常、血糖異常等內分泌問題也可能影響心血管系統。可檢測甲狀腺功能、血糖等指標。 總之，目前的檢查結果雖然有一定提示，但還需要綜合更多的檢查和臨床表現來明確診斷。建議在醫生的指導下進一步完善相關檢查，同時注意休息，避免勞累和情緒激動。

正常人瓣膜本就可少量反流,一個瓣膜都不反流的人到少見了.你所敘述的檢查均正常,無從談治療.