跳廣場(chǎng)舞后出現(xiàn)腳腫、走路疼，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、炎癥、血液循環(huán)問題、骨骼問題或其他原因引起的。是否需要拍片子要綜合判斷，處理措施包括休息、冷敷熱敷、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：跳舞時(shí)可能扭傷或拉傷腳部肌肉、韌帶。應(yīng)停止活動(dòng)，休息制動(dòng)，72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷。 2. 炎癥：如關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，需遵醫(yī)囑。 3. 血液循環(huán)問題：長(zhǎng)時(shí)間站立跳舞，下肢血液回流不暢。抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 4. 骨骼問題：輕微的骨裂或骨折也可能。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需拍片子明確。 5. 其他原因：如痛風(fēng)，多因尿酸代謝異常。需控制飲食，避免高嘌呤食物。 總之，跳廣場(chǎng)舞后腳腫走路疼，先采取上述措施觀察，如果癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：你這是足部的軟組織扭傷，可以進(jìn)行熱敷治療。建議：目前可以用點(diǎn)白藥噴霧劑進(jìn)行治療，口服一些云南白藥膠囊，另外晚上睡覺前用點(diǎn)熱水泡腳，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，這種情況多是由于局部軟組織損傷造成的癥狀，建議積極的對(duì)癥治療就可以了你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，也可以局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

你好，是腳踝扭傷主要是肌腱拉傷導(dǎo)致的，所以需要舒筋活血，按摩理療，局部熱敷治療。口服三七片，雙氯滅痛治療。

扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動(dòng)手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。