懷孕前適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品對(duì)備孕十分重要，包括葉酸、鐵劑、鈣劑、維生素 D、蛋白質(zhì)等。 1.葉酸：葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。常見(jiàn)的葉酸制劑有斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等。備孕女性應(yīng)在孕前 3 個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。 2.鐵劑：預(yù)防孕期貧血，如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。 3.鈣劑：保證母體和胎兒的骨骼健康，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 4.維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收，可選擇維生素 D 滴劑。 5.蛋白質(zhì)：為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，可通過(guò)食用雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等獲取。 備孕期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品要根據(jù)個(gè)人身體狀況，合理選擇，并遵循適量原則。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，以保障備孕順利。

你好應(yīng)該懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸和鈣片

懷孕前補(bǔ)葉酸產(chǎn)品