對于兩歲孩子睡前一小時喝牛奶加蜂蜜是否營養，需要從營養成分、消化吸收、口腔健康、過敏風險、睡眠影響等方面綜合考慮。 1.營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質，對孩子生長發育有益。蜂蜜含有一定的糖分和少量維生素、礦物質。 2.消化吸收：孩子的消化功能相對較弱，睡前一小時喝可能增加腸胃負擔，影響睡眠質量。 3.口腔健康：蜂蜜中的糖分容易導致齲齒，睡前喝若不清潔口腔，對牙齒不利。 4.過敏風險：部分孩子可能對蜂蜜過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 5.睡眠影響：雖然牛奶有助于睡眠，但蜂蜜中的糖分可能讓孩子過于興奮，反而影響入睡。 綜合來看，不建議兩歲孩子在睡前一小時喝牛奶加蜂蜜?？梢栽诎滋爝m當飲用，且要注意口腔清潔。如果想在睡前為孩子補充營養，可單純喝適量溫牛奶。

健康指導：嬰幼兒不宜喝蜂蜜，蜂蜜易受到肉毒桿菌感染，嬰幼兒抵抗力弱，易受感染，肝臟解毒能力弱，感染后后果嚴重。感染幾率小，但也不可忽視。且蜂蜜過甜影響幼兒味覺。睡前一小時喝牛奶補充蛋白質和鈣質已經足夠。

蜂蜜不是補充營養為主的，是用于美容，通腸胃的。孩子喝不喝都可以主要是牛奶就可以了。而且喝蜂蜜更好是在起床后喝，能夠幫助通便便。喝豆漿也行

蜂蜜加牛奶，促進骨骼生長，牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白。堅持睡前喝杯加了一小勺蜂蜜的牛奶，在微波爐里轉1分鐘，發現睡得很沉，睡眠質量得到提高。有營養的，但不要給太多孩子喝，怕孩子胃脹睡不好。