懷孕三個(gè)月時(shí)孕婦不愛吃東西且易嘔吐，可能是正常的妊娠反應(yīng)，也可能與激素變化、胃腸道功能改變、心理因素、飲食習(xí)慣、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如孕激素增加，會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)和消化功能。 2.胃腸道功能改變：孕期胃酸分泌減少，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，容易導(dǎo)致食欲不振和嘔吐。 3.心理因素：對(duì)懷孕的緊張、焦慮等情緒，可能影響食欲。 4.飲食習(xí)慣：孕期口味可能發(fā)生變化，原有飲食習(xí)慣不適應(yīng)。 5.環(huán)境影響：如周圍環(huán)境嘈雜、悶熱等，也會(huì)影響進(jìn)食。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐，選擇清淡、易消化的食物；保持良好的心情和舒適的環(huán)境；適當(dāng)活動(dòng)等方式來改善。如果癥狀嚴(yán)重，影響營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：缺鋅會(huì)引起食欲不振嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)厭食，主要是一點(diǎn)食欲都沒有，而且吃了就想吐的那種。指導(dǎo)意見：孕婦建議吃些蛋白鋅新稀寶片，屬于第三代蛋白鋅，主要是沒有副作用對(duì)胎兒和孕婦都有好處。鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對(duì)味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。對(duì)改善厭食效果很好