經(jīng)常醉酒難受，可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、使用藥物、中醫(yī)方法等來緩解。 1.飲食調(diào)節(jié)：醉酒后可適當(dāng)食用一些易消化、清淡的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.補(bǔ)充水分：多喝水或飲用蜂蜜水、檸檬水等，促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物的排出，緩解脫水癥狀。 3.適當(dāng)休息：找一個(gè)安靜舒適的地方休息，讓身體得到放松，有助于恢復(fù)體力。 4.使用藥物：如鹽酸納洛酮舌下片、美他多辛片、維生素 B 族等，能促進(jìn)酒精代謝和緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 5.中醫(yī)方法：按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，或者進(jìn)行艾灸，有助于緩解頭痛和不適。 總之，經(jīng)常醉酒對(duì)身體危害較大，應(yīng)盡量控制飲酒量。如果醉酒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

紫葛花又名葛藤花，為豆科植物葛的花，具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護(hù)肝等功效。《滇南本草》等多部藥典記載：治頭暈，憎寒，壯熱，解酒醒脾，酒痢，飲食不思，胸膈飽脹，發(fā)呃，嘔吐酸痰，酒毒傷胃，吐血，嘔血，消熱。取葛花30克，水煎服，解酒效果甚佳。

健康指導(dǎo)：你好，長(zhǎng)期過量的飲酒容易傷害身體健康對(duì)臟腑造成一定的促進(jìn)和負(fù)擔(dān)，建議您規(guī)律自己的生活方式和飲食的習(xí)慣，盡量少喝酒或者戒酒，如果做不到在飲酒前額可以服用些葛根煮水可以有效的提高解酒的能力保護(hù)肝臟，飲酒后適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯龠M(jìn)代謝