紅棗黃芪茶：補(bǔ)氣補(bǔ)血、抗衰老、增加免疫力。如果要豐胸就用黑木耳和紅棗還好點(diǎn)。黑木耳紅棗湯【材料】黑木耳10克，紅棗50克【做法】加適量的水，把黑木耳和紅棗洗凈泡一會(huì)煮熟后，加入白糖即可【功效】黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢料吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，這個(gè)方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的效果，對(duì)月經(jīng)量較多的有調(diào)治的作用，使女性血?dú)獬渑妫榉孔匀痪蜁?huì)發(fā)育完備。一連食用1月能起到纖體豐胸的效果。不過(guò)要慢慢調(diào)。這方不能和海鮮一起吃。水果有：香蕉、木瓜。

我是廣東人，在廣東這兩個(gè)藥材很常用，一般就是黃芪當(dāng)歸紅棗煲雞或羊肉，補(bǔ)血補(bǔ)氣又好吃，另一個(gè)方法就是黃芪紅棗桂圓煲雞蛋糖水，滋潤(rùn)養(yǎng)顏哦～

這款茶適合免疫力低、體質(zhì)虛弱、容易感冒的人。這就不一定只限于冬季來(lái)喝，平時(shí)也可以喝。材料：黃芪......10-15g紅棗......6粒(我用的新疆大棗,塊頭比較大,所以只用了4粒)清水......2-3小碗飲用量：每天1-2次做法：1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。（不要用電磁爐，要用明火）