夫妻身體健康但難以受孕，可能與排卵時機、生活習慣、心理狀態、性生活頻率、子宮環境等有關。 1.排卵時機：準確掌握女性的排卵時間對于受孕至關重要?？梢酝ㄟ^基礎體溫測量、排卵試紙檢測或B 超監測等方法來確定。 2.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.心理狀態：長期的緊張、焦慮會影響內分泌，導致受孕困難。夫妻雙方應保持放松、平和的心態。 4.性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都不利于受孕。建議在排卵期適當增加性生活次數。 5.子宮環境：良好的子宮環境是胚胎著床和發育的基礎。如有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等問題，應及時治療。 總之，夫妻雙方要保持良好的身心狀態，積極備孕。如果長時間未能受孕，建議及時到正規醫院進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

同房完后用枕頭墊屁股底下一個小時然后平躺倆小時就可以了，前提條件是你保證你子宮里是健康的

所有的女性在性交后采取仰臥平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出，并不是你的陰道容納能力低下。為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側臥姿勢，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。

春末：3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行?！　∏锍酰?-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響。