生長緩慢、乏力、呼吸急促、發質差、記憶力減退可能與營養不良、貧血、睡眠不足、缺乏運動、心理壓力大等有關。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響身體發育和各項機能。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送能力下降，引起乏力、呼吸急促等。 3.睡眠不足：會影響生長激素分泌，導致生長緩慢，還會影響大腦休息，造成記憶力下降。 4.缺乏運動：身體代謝變慢，不利于營養吸收和利用，影響身體發育和健康。 5.心理壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，可能影響內分泌，導致一系列身體不適。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的內科進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性治療措施。

一般沒有什么影響。

影響肯定是有的但是現在還來得及手淫可以不用戒的保持在每星期3-5次就可以了

你好！回復你咨詢16歲青春期男孩子，因自慰感覺比別人長得慢.有時候有點乏力1呼吸比較急促.頭發發質比較差.才一年多一點.記憶力也變差，如果及時戒掉身體能恢復過來嗎？身體是否立馬會長高嗎？記憶力是否會變好的問題：腎臟是人體先天之本，功能是主骨生髓，溫煦身體五臟六腑四肢百骸，蒸騰氣化體內循環的水分。司二便。而且你染上惡習的時候是你身體生長發育的高峰時期，出現以上的不適癥狀一點都不奇怪，及時的戒掉最少可以讓你身體狀況不在繼續下滑，不然身體就會越來越差。及時的戒掉同時口服能夠同時滋補你腎陰腎陽雙虧的二十六味地黃丸結合中醫針灸按摩，足三里。三陰交，關元，氣海，太溪，腎俞，脾俞，身體會逐漸好起來的。