根據你所述狀況不排除是風濕性肘關節炎。最好去醫院檢查下所謂中醫風濕病，就是感受風、寒、濕、熱之邪，引起全身關節或局部關節疼痛為主的一類疾病的總稱；或是日久正虛，內生痰濁、瘀血、毒熱，正邪相搏，使經絡、肌膚、血脈、筋骨，甚至臟腑的氣血閉阻，失于濡養，而出現的以肢體關節、肌肉疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重濁、變形、僵直及活動受限等癥狀為特征，甚至累及臟腑功能的一類疾病的總稱。二者合而為中醫風濕病。

您好，從敘述的情況看，一個月來手肘關節老是疼痛，這個情況考慮風濕類疾病的可能。從目前的癥狀看首先考慮風濕類疾病的可能，可化驗個血沉、抗o、類風濕因子等幫助診斷。