眼睛外斜視是一種常見的眼部問題，可能由多種原因引起，如神經肌肉異常、遺傳因素、用眼習慣、外傷、眼部疾病等。對于成年人的外斜視，是否能不手術進行自我康復，取決于斜視的程度和具體原因。 1. 神經肌肉異常：支配眼球運動的神經或肌肉出現問題，可能導致外斜視。這種情況自我康復較難，可能需要專業治療。 2. 遺傳因素：若家族中有外斜視病史，自身患病風險增加。但遺傳導致的外斜視通常難以通過自我康復改善。 3. 用眼習慣：長期不良的用眼習慣，如側躺看書、看手機等，可能引起外斜視。改變不良習慣，注意用眼衛生，有助于緩解。 4. 外傷：眼部受傷影響眼肌或神經，可能引發外斜視。輕微外傷后通過休息和眼部護理，有一定恢復可能。 5. 眼部疾病：如近視、遠視、散光等未矯正，也可能導致外斜視。及時矯正屈光不正，對改善外斜視有幫助。 總之，38 歲出現的外斜視，建議先到醫院進行詳細檢查，明確病因和斜視程度。部分較輕的外斜視通過改善用眼習慣等可能有一定緩解，但多數可能需要專業的醫療干預，如佩戴矯正眼鏡或手術治療。

你好，斜視的治療方法，因斜視的類別不同而異，成年人斜視都可以考慮手術來矯正，術后達到美觀的效果，建議術前需要到正規的眼科醫院檢查確診，在你主診醫生的指導下進行合理治療。

您好！斜視可依其偏斜方向不同而分為內斜視、外斜視、上斜視、下斜視。其中以內、外斜視最普遍。斜視的治療方法，包括眼鏡治療、棱鏡治療、藥物治療、斜視訓練、手術治療。目前針對成年人的斜視，只能通過手術來獲得外觀矯正，雙眼正位。