肩周炎肌肉粘連導致手活動受限，可通過運動康復、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等方法改善。 1.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等動作的訓練，如爬墻運動、鐘擺運動等，有助于緩解肌肉粘連，增強肩部肌肉力量。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能促進血液循環，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血，改善肩部癥狀。 5.手術治療：對于嚴重粘連且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術。 肩周炎肌肉粘連的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法，并堅持治療和康復訓練。同時，要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

1,這種年齡,很有可能是肩周炎引起的活動受限2,也很有可能是凍結肩.就是肩關節周圍的軟組織粘連嚴重以后引起肩關節的活動度受限1,可以通過局部的理療按摩（包括烤燈,微波治療等等措施）得到緩解2,可以再疼痛時服用一些消炎止痛的藥物得到緩解3,可以通過中醫的膏藥或者針灸等得到緩解4,需要進行補鈣治療

肩周炎肌肉粘連是一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.又稱為“凍結肩”,“漏風肩”,“肩凝癥”,“僵硬肩”,“五十肩”等,是以肩關節疼痛,活動受限為主要特征的慢性疾患.吃藥和膏藥都可以緩解,還可以采用針灸,按摩,理療加上功能鍛煉效果會更好.如：肩三針加艾條溫灸,TDP烤患處,推拿治療,刺血撥罐,鍛煉：蝎子爬墻,聳肩,下垂擺等.蝎子爬墻：讓病員側面面站立靠近墻壁,在墻壁上面一高度標志,以手指接觸墻壁逐步向上移動,做肩外展上舉動作,每日2-3次,每次5-10分鐘,逐日增加上臂外展度數.也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽,一端系著患肢病員以健側上肢向上向下牽拉另一端繩子,來幫助患側肩關節的鍛煉活動.（2）聳肩坐姿或立姿態雙手叉腰,用力上下縮頭聳肩,每次聳15下.每日2次（3）下垂擺動練習：軀體前屈,使肩關節周圍肌腱放松,雙下肢自然下垂,然后做前后擺動練習（和左右擺動練習）,幅度可逐漸加大,以肩關節有輕度疼痛不誘發肌肉痙攣為宜.

肌肉粘連相當于中醫的筋結,肩部受風寒濕邪侵襲,容易引起肩周炎,尤其50歲左右的人發病率最高,故又稱“五十肩”.輕則表現為患側肩部一處或幾處疼痛不適,重則由于肩關節周圍肌肉明顯痙攣,使手不能梳頭,甚至不能穿衣服.預防肩周炎,最理想又簡單的方法是平時注意肩部保暖,防止風寒濕邪侵襲.生姜不但是廚房必備的調味品,同時也是一味用途廣泛的中藥.如果辨證準確,運用得當,將會取得良好的臨床療效.筆者曾重用生姜治療肩周炎一例,服藥兩劑而愈.病例：楊某,男,59歲,患者右肩部疼痛十年余,活動受限,手臂不能上抬至肩,每至凌晨4~5點即發生針刺樣疼痛,痛不能寐,局部有寒冷感,刮風下雨時加重,清晨穿衣困難,診斷為“肩周炎”.三年間,經針灸,拔火罐,口服西藥止痛片,封閉等多方治療,均未獲效.查體：局部皮膚無紅腫,輕壓痛,右臂不能上舉.辨證為風寒外襲,久病體虛.藥用：生姜50g,桑枝50g,透骨草20g,鹿角膠20g.患者服藥兩劑,十余年痛疼消失,手臂活動也較前靈活,早晨可以順利穿衣服.

患者自訴手舉不起來,痛,從癥狀來看,是肩周炎的癥狀對于這個病最好的治療方式是針灸推拿理療治療,建議患者去醫院堅持一下,針對治療,藥物只是輔助治療