你好，雞蛋和牛奶是可以一起吃的牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強體質(zhì)及病后恢復，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。

你好，雞蛋是不能跟牛奶一起吃的，因為這樣搭配會影響兩者營養(yǎng)物質(zhì)的吸收下次最好別這樣吃了，兩者吃中間最好有一段時間差。祝你生活愉快！

你好，可以一起吃的，兩者都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強體質(zhì)及病后恢復，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。

您好！可以一起吃，雞蛋含有豐富的卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣。二者搭配，會更適合胃弱體虛者食用。也會加強機體的營養(yǎng)需要但是最好不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃。因為牛奶在煮沸后蛋白質(zhì)變性，所需要的營養(yǎng)成分就沒了，雞蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能殺死雞蛋中的細菌等。為了保證營養(yǎng)與健康就應該分開食用，不要用牛奶煮雞蛋。希望能對你有所幫助！

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，雞蛋和牛奶可以一起吃，因為牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，二者搭配，更適合胃弱體虛者食用。根據(jù)你的描述，你可以放心的吃雞蛋和牛奶，如果鵪鶉蛋和牛奶一起吃效果會更好，因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂，相當于雞蛋的3-4倍，希望我的回復能夠幫助你。