你的的問題應該是心理上的問題有關系，應注意日常多保養，不要吃辛辣油膩的食物，調整心態其實就是自我的不自信引起的，還有就是心理上的恐懼，心脾虛引起的問題，應注意合理的調整心態，給自己信心勇氣就會好的，喝一些酸棗仁湯

你好，據你所述，孩子的癥狀屬于考試焦慮。建議你孩子首先要正確認識考試，明白考試只是對學習過程的檢測。其次，讓孩子對自己有信心，給孩子以積極暗示。再次，可以采取深呼吸放松法，可以通過深呼吸調節緊張情緒。祝孩子成功。

這個情況出現考慮是屬于心理性的，你好，你描述的問題我建議及時休息，繼續保持心情舒暢即可，多鍛煉。

你這樣的心里情況是對于考試有恐懼心里，一遇到考試你的內心就會不自然的害怕和慌張你一定不要把它當成是考試，就當成是平常的測試，而且不要給自己內心過于的壓力，這樣會比較的好醫生詢問：

您好，根據現狀描述個人考慮是精神緊張導致的，心理素質不強的原因，不過您也不用過分擔心，很多人都會有這種情況。根據現狀分析，個人謹提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：1，脫敏療法，在平時多給自己一些時間來臨場模擬一下考試的情況，多做幾次就慢慢好很多了2，規律生活保證充足睡眠，禁熬夜3，規律飲食，適度補充營養，少食生冷發物油膩辛辣刺激性食物4，積極戶外運動，促進新陳代謝，釋放身心醫生詢問：