強迫癥是一種常見的精神障礙，表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為，嚴重影響生活和學習。對于患病一年且癥狀泛化的情況，可從心理治療調整、藥物輔助、生活方式改變、家庭支持以及自我調節等方面綜合應對。 1.心理治療調整：可以考慮更換心理咨詢師，或者嘗試其他心理治療方法，如認知行為療法、森田療法等。 2.藥物輔助：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調節神經遞質，改善強迫癥狀，但需遵醫囑使用。 3.生活方式改變：保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于緩解焦慮。 4.家庭支持：家人應給予理解和支持，創造寬松的家庭環境，避免施加壓力。 5.自我調節：學習放松技巧，如深呼吸、冥想，積極進行自我心理暗示。 總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常的學習和生活。

首先告訴你強迫癥主要的治療藥物治療輔助給予心里治療的。建議去看精神科醫生給予舍曲林等藥物治療，輔助給予心里治療的。