補充雌激素可以緩解陰部干澀性冷淡癥狀。大豆異黃酮是天然雌激素，可以考慮適當服用。還可考慮使用避孕凝膠避孕栓，既可增加陰道潤滑度.又可以避孕，一舉兩得。不要有太多的思想顧慮,心情放松最重要。

你好朋友，這個是有幫助的，另外這個平時注意適當增加營養，多喝水，增加鍛煉，保持良好的心情，避免辛辣刺激性食物，合理安排平時的飲食起居都很有幫助，反反復復，也需要檢查激素六項看看

您好，在性生活時只有在性興奮時,分泌的液體才會逐漸增加.如果性興奮不足,潤滑液便分泌得少甚至不分泌,出現陰道干澀.如果平時性生活過程中前戲時間短于十分鐘,那么陰道干澀的原因可能就是因為性興奮不足.另外婦科炎癥及內分泌失調也會導致陰道干澀的情況。建議延長性愛的前戲時間,多找些可以使自己興奮起來的方法，性伴侶雙方應該經常交流,共同尋找有效的興奮途徑,身體興奮點等.病理情況下發現病因針對治療即可。