這種情況不一定是病，可能由性格內向、社交經驗不足、缺乏自信、心理壓力以及社交焦慮等因素導致。 1. 性格內向：有些人天生性格較為內向，不太善于主動與人交流和表達自己。 2. 社交經驗不足：缺乏與人交往的經驗和技巧，不知道如何開啟和維持對話。 3. 缺乏自信：對自己的能力和價值評價較低，擔心被否定或嘲笑。 4. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習等，使人在社交中表現緊張。 5. 社交焦慮：對社交場合存在過度的恐懼和擔憂，出現臉紅、心跳加快等生理反應。 要改善這種情況，可以通過多參加社交活動、學習溝通技巧、提升自我認知和自信等方式。如果問題嚴重影響到日常生活，建議尋求專業心理醫生的幫助。

你的情況是由于語言能力差導致沒有自信造成的希望多和家人或者熟悉的人交談提高自己的語言表達能力，只有多說才能提高的，等到語言能力提高了在和其他人交流就會有自信心了，不是疾病的，