走路久了膝關節痛休息后緩解是何因
2025-02-26 10:39
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最近走路時間長了膝關節痛,休息下就好了.請問是？想得到怎樣的幫助：最近走路時間長了膝關節痛,休息下就好了.請問是什么原因。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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走路時間長了膝關節痛，休息下就好，可能是以下原因：關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質增生等。 1.關節勞損：長時間走路使膝關節承受過度壓力，導致肌肉、韌帶等組織勞損，產生疼痛。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節，走路多時疼痛加重。 3.半月板損傷：半月板在膝關節運動中起緩沖作用，損傷后走路久了易疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致關節腫脹、疼痛。 5.骨質增生：關節邊緣長出骨刺，摩擦周圍組織，引起疼痛。 總之，膝關節疼痛的原因較為復雜。如果這種情況頻繁出現或疼痛加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-02-26 18:01
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你描述的情況可能是由于運動過度或外傷導致的膝蓋軟組織損傷引起的。建議首先避免長時間的運動，注意休息，另外可以艾灸內外膝眼穴，足三里，梁丘等，幫助緩解癥狀。
2016-01-01 03:40
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