醒來(lái)頭暈可能由直立性低血壓、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、頸椎病、低血糖等造成。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.直立性低血壓：與血容量不足、藥物副作用等有關(guān)。突然站起時(shí)血壓降低，導(dǎo)致頭暈。
2.耳石癥：多因頭顱外傷、神經(jīng)炎等。頭部位置改變時(shí)引起嚴(yán)重頭暈。
3.前庭神經(jīng)元炎：常和感染、血管性病變相關(guān)。起病突然，出現(xiàn)頭暈癥狀。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血，醒來(lái)后可能頭暈。
5.低血糖：經(jīng)過(guò)一夜睡眠，血糖水平降低，可導(dǎo)致醒來(lái)頭暈。
醒來(lái)頭暈的原因多樣，若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

人在做夢(mèng)時(shí)，大腦左半球出于休息狀態(tài)，如果你從不做夢(mèng)，左腦就要累垮了。做夢(mèng)通常是在醒來(lái)以前，所以人會(huì)以為自己整晚做夢(mèng)。你沒(méi)有病。

放松心情,壓力太大吧,呵呵

你好，建議口服七葉神安片腦靈素，同時(shí)建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）

你好，如果您出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，這主要是緊張壓力或是精神因素，造成的睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，睡覺之前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對(duì)您的睡眠質(zhì)量是有一定幫助的。