冬天腿和胳膊癢甚至抓出血，可能是皮膚干燥、過敏反應、濕疹、真菌感染、神經功能障礙等原因所致。 1.皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮脂分泌減少，皮膚失去水分和油脂的滋潤，容易出現瘙癢。可通過使用保濕護膚品改善。 2.過敏反應：接觸過敏原，如某些衣物材質、洗滌劑等，引發過敏，導致皮膚瘙癢。要避免接觸過敏原。 3.濕疹：是一種常見的皮膚炎癥，冬季可能因環境變化而發作。需保持皮膚清潔，避免搔抓。 4.真菌感染：如體癬，在冬季也可能發生，引起瘙癢。可使用抗真菌藥物治療。 5.神經功能障礙：神經調節異常也會導致皮膚感覺異常，出現瘙癢。需要調節神經功能。 總之，冬季腿和胳膊癢的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意皮膚護理，穿著舒適的衣物，保持良好的生活習慣。

多數考慮對寒冷氣候過敏建議去看中醫