你好，你的這個情況的話，是可以吃的蔬菜水果可以多吃的，不用擔心了。這些都是食物

可以的，適量的吃一些不要緊的，可以及時的補充維生素等，以及吃其他東西等。

你好，懷孕期間是可以吃青棗的，這個對于孩子的發育是有好處的，另外就是要注意多吃些其他的水果平時可以吃些蘋果，橘子，梨子，火龍果等水果，注意不要吃桂圓就是了，另外就是要注意多加強營養

你好，那是要少吃的，不容易消化的。在懷孕期間多吃新鮮的水果，比如蘋果梨，獼猴桃，西瓜，桃子，但是不要吃荔枝。

根據你所描述的情況，你說的清早是可以吃的，你好，建議你最好還是把棗清洗干凈后再吃的，因為會有很多殺蟲劑的，。。