自然流產清宮后，例假恢復正常是較好的情況。但再次備孕時間需綜合多方面因素考慮，如身體恢復、子宮狀況、心理狀態、營養補充和季節影響等。 1.身體恢復：清宮對身體有一定損傷，需要足夠時間來恢復機能，一般建議至少 3 個月。 2.子宮狀況：子宮需要時間修復內膜和恢復正常形態，通常 6 個月左右較為理想。 3.心理狀態：經歷流產可能帶來心理壓力，調整好心態對再次懷孕有益。 4.營養補充：備孕期間要保證充足營養，如蛋白質、維生素、礦物質等。 5.季節影響：春秋季節氣候適宜，新鮮蔬果豐富，有利于孕期營養攝入和身體適應。 綜合以上因素，建議在清宮后 6 個月左右再考慮備孕，備孕前應進行全面的孕前檢查，確保身體狀況良好。同時，保持良好的生活習慣和心態，為孕育健康寶寶做好準備。

你好；最好要等流產后半年后再考慮懷孕，讓子宮完全恢復，對寶寶的健康有好處。

流產后來過兩次月經就可以考慮懷孕了，有過自然流產最好是早做個抗胚胎抗體的檢查

流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數婦女在流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。