拉傷，一般來說屬于軟組織損傷的，24小時之內冷敷，超過24小時熱敷促進血液循環。建議休息的，4周內不做重體力活動，若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的，祝早日康復。

你好，一般的一個月后可以慢慢活動的，你可以給他喝骨頭湯，雞湯，鴿子湯等，這些湯含有大量的鈣，也容易吸收。

你好,很多人都認為韌帶損傷是可以自行修復愈合的,所以時間可以讓病人看到,這是不正確的,因為韌帶損傷斷裂后,只會向里縮,不可能自行愈合,韌帶損傷特有的癥狀就是彎曲受限,僵硬,早期的活動后局部會更腫.建議你選用野生中草藥外敷修復韌帶，一般七至十天就可以修復，修復后疼減明顯減輕80%左右，后再用藥外敷保養20天，即可恢復正常。注：敷藥修復之前忌吃姜、牛肉、雞肉、酸筍,平時多休息,少活動,不要刻意去彎曲關節,這樣會加重韌帶的損傷。如果積水嚴重.你還要注意半月板也有損傷,如果痛覺明顯你就要考慮軟骨有損傷,

你好，建議你口服伸筋丹和天麻丸來治療，用正骨水涂抹患處就可以了，祝你健康！

這個情況考慮是屬于拉傷的癥狀，你好，目前這個問題我建議及時的休息保養為主。定期復查。