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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感覺瘦了就停止食用并保證營養(yǎng)攝入的做法,涉及身體代謝、營養(yǎng)均衡、健康維持、心理因素以及后續(xù)體重管理等。 1.身體代謝:身體的代謝是一個持續(xù)的過程,突然停止食用可能打亂正常代謝節(jié)奏,影響身體機(jī)能。 2.營養(yǎng)均衡:保證營養(yǎng)正常攝入并非易事,需要全面考慮蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等的合理搭配。 3.健康維持:單純依據(jù)感覺瘦了來調(diào)整飲食,可能忽視了潛在的健康問題,如某些營養(yǎng)素的缺乏。 4.心理因素:這種做法可能導(dǎo)致心理上的焦慮,過度關(guān)注體重變化不利于身心健康。 5.后續(xù)體重管理:停止食用后,體重容易出現(xiàn)反彈,需要科學(xué)的方式來維持。 總之,僅根據(jù)感覺瘦了就停止食用并保證營養(yǎng)攝入的方式不夠科學(xué)合理。建議通過專業(yè)的營養(yǎng)評估和醫(yī)生建議,制定長期、可持續(xù)的健康飲食和體重管理計(jì)劃。
2025-02-27 18:15
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析:你好,左旋肉堿,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉堿的主要來源,對人體有毒副作用。但是,你屬于未成年,所以不能使用
2016-01-01 09:29
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。對人體基本無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運(yùn)動來減脂。你年齡小,不可以使用
2016-01-01 01:38
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你這個年齡正是在發(fā)育期,如果這期間進(jìn)行藥物減肥,對你的發(fā)育是有很大的影響的!!
2015-12-31 17:43
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,你最好不要服用減肥藥物,可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),消化不良等后果!
2015-12-31 17:12
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