你好，產(chǎn)后洗澡、洗頭對(duì)產(chǎn)婦有很多好處。分娩過程中及產(chǎn)后很容易出汗，人會(huì)很不舒服，很容易有異味，如果不洗干凈，反而容易產(chǎn)生感染。建議家里有很好的保暖條件和熱水，可以放心去洗。

根據(jù)你的講述不可以的建議你最好一個(gè)月后洗頭洗澡，以免著涼落下月子病。

您好，最好不要在月子里洗澡洗頭。建議您，月子里要注意保暖，不要受涼，最好在出了月子后再洗澡，洗頭。以上是對(duì)“坐月子可以洗頭洗澡嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

可以洗,但要保持室溫有要低于28度!

產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。分娩過程中，產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，而產(chǎn)后汗液更會(huì)增多，新媽媽的頭皮和頭發(fā)會(huì)變得很臟。這個(gè)時(shí)候若按照老規(guī)矩不洗頭的話，味道難聞不算，還可能引起細(xì)菌感染，并造成脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉。所以，月子里只要新媽媽健康情況允許，就可以洗頭。　　清潔頭皮的方法：　　將藥用酒精隔水溫?zé)?，再以脫脂棉花沾濕，將頭發(fā)分開，前后左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部后，再用梳子將臟物刷落。媽媽們可以在每天中午時(shí)擦拭一次，再用軟梳梳理頭發(fā)，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。擦澡的方法：　　用燒開的水加入10cc的藥用酒精及10g的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時(shí)，則在中午擦洗一次就好。　　當(dāng)媽媽體力恢復(fù)得差不多了，就可以開始淋浴了。淋浴時(shí)不要空腹，以防發(fā)生低血糖;用水不要過熱，以免全身皮膚血管過度充血，造成頭部供血不足而頭暈。此外，應(yīng)注意浴室中的空氣流通，不要怕吹風(fēng)而導(dǎo)致缺氧。產(chǎn)媽媽的洗澡水溫宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等?！　?.產(chǎn)媽媽應(yīng)切忌盆浴，每次洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般5—10分鐘即可切記等到傷口愈合后再淋浴