這種情況涉及心理、生理和行為等多方面因素，包括心理障礙、不良習慣、恐懼情緒、身體反應和精神壓力等。 1. 心理障礙：強迫傾向可能是一種心理障礙，如強迫癥。這需要專業心理治療，如認知行為療法，幫助改變不良的思維和行為模式。 2. 不良習慣：不斷做刺激嘔吐的動作是不良習慣，要意識到其危害，通過自我約束和監督來改正。 3. 恐懼情緒：對嘔吐的過度恐懼會加重心理負擔，可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 4. 身體反應：多次嘔吐可能影響胃腸功能，要注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時就醫檢查。 5. 精神壓力：長期的精神不振會形成惡性循環，要適當運動，保證充足睡眠，促進身心放松。 總之，要認識到這種情況的復雜性和嚴重性，積極采取綜合措施，包括心理調節、行為改變、身體養護等，逐步擺脫困境。如果情況嚴重，一定要及時尋求專業醫生的幫助。

強迫癥，最好的治療方式是深田療法，但是這些療法最好是要有心理咨詢師引導你了解到療法的中心。深田療法，主要就是八個字，順其自然為所當為。就是當你開始在想些可怕的事情的時候，要放松，然后別因為在這樣，放下手頭的工作，做那些沒有意義的事情，反而要更加努力的工作，你看農民很少遇到強迫癥，就是因為他們有繁重的體力活。

你好,心理問題人人有只是會在不同的時期，因為遇到不同的問題，會有不同程度的反應，而你的問題是存在一定的強迫行為的癥狀反應的。針對你的問題的治療和調節，建議你可以在鎖好門后，在手機里注明一下，已經鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。

您好！強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。

你好，強迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病，強迫癥通常都具有完美主義的傾向，強烈的責任感，有的可能有某些性格上的缺陷。對于強迫癥日常生活中應該注意，做好心理護理，多與人溝通，對有強烈自殺念頭的患者要進行約束性的保護，家人多給予理解。