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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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色素沉著絨毛結節性滑可以吃豬血您好,這種問題首先要消除和減少或避免發病因素,改善生活環境空間,改善養成良好的生活習慣,防止感染,注意飲食衛生,合理膳食調配。注意鍛煉身體,增加機體抗病能力,不要過度疲勞、過度消耗,戒煙戒酒。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外
2015-12-31 18:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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色素沉著絨毛結節性滑可以吃豬血豬血含鐵十分豐富每100克豬血含鐵達45毫克,豬肝含量的2倍、瘦豬肉的20倍、雞蛋的18倍。而且豬血中的鐵離子與人體內鐵離子的化合價相同——為血色素型鐵,攝食后能直接被人體吸收利用;而植物性食物中的鐵則為非血色素型鐵,人體利用率低。鐵是造血必需的重要原料,機體缺乏鐵元素就會發生缺鐵性貧血。據報道,我國幾乎每3個人中就有一個人患缺鐵性貧血,其中以老年人與兒童居多。但不少老年人身患貧血卻不自知,給健康養生帶來極大隱患。所以,老年人(尤其是缺鐵性貧血者)常吃豬血,對防治缺鐵性貧血有較好的作用
2015-12-31 16:33
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