跳繩時尿失禁屬于壓力性尿失禁，可能由多種因素導(dǎo)致，如盆底肌松弛、肥胖、激素變化、年齡增長、神經(jīng)損傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.盆底肌松弛：女性在分娩、年齡增長等情況下，盆底肌肉支持力量減弱，容易出現(xiàn)尿失禁。可通過凱格爾運動、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來改善。
2.肥胖：腹部脂肪堆積，增加腹部壓力，導(dǎo)致尿失禁。控制體重，進(jìn)行適量運動和合理飲食有助于緩解。
3.激素變化：絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，影響尿道和盆底組織，引發(fā)尿失禁。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素。
4.年齡增長：身體機(jī)能衰退，盆底組織和尿道括約肌功能減弱。
5.神經(jīng)損傷：如中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或手術(shù)損傷支配膀胱的神經(jīng)。需要針對病因進(jìn)行治療。
出現(xiàn)跳繩時尿失禁的情況不必過于緊張，先嘗試通過生活方式調(diào)整和鍛煉來改善。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案，可能包括藥物治療（如鹽酸米多君、度洛西汀、雌三醇乳膏）或手術(shù)治療。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

引起尿路感染的。在尿路感染時候會有引起尿頻，排尿疼痛，尿急等不適的。建議你需要及時就醫(yī)。在醫(yī)師指導(dǎo)下可以及時檢查尿液常規(guī)，可以及時在醫(yī)師指導(dǎo)下使用點抗生素治療的。這樣預(yù)后很好的。平時注意陰部衛(wèi)生。和注意多飲水，有助于預(yù)防尿路感染的。

尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當(dāng)腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經(jīng)由醫(yī)生因應(yīng)情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿，來訓(xùn)練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應(yīng)盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓(xùn)練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

根據(jù)你的描述，你說的這種情況，臨床上叫壓力性尿失禁，多發(fā)于產(chǎn)后女性，可以通過經(jīng)常做提肛運動來改善，每次收縮外陰肛門時要保持30秒后再放松，配合按壓耳穴的生殖區(qū)即可有效緩解癥狀。

你好，根據(jù)這些癥狀來分析，懷疑是膀胱括約肌松弛，建議去檢查一下，以明確治療．注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.