吃黑芝麻加蜂蜜治不好便秘可能有多種原因，如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。 1. 飲食結構不合理：只依靠黑芝麻加蜂蜜，而日常飲食中缺乏膳食纖維和水分的攝入，如新鮮蔬菜、水果等。 2. 缺乏運動：運動量過少會導致腸道蠕動減緩，影響排便。 3. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，這些疾病會影響腸道正常功能。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致神經功能紊亂，影響腸道蠕動。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起便秘，如抗抑郁藥、抗組胺藥等。 總之，便秘的原因較為復雜。建議調整飲食結構，增加運動量，保持良好的心態。若便秘癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等，但用藥需遵醫囑。

肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲。痔瘡開刀要多少錢。。。痔瘡開刀要多少錢。。。。飲食需特別注意，腹瀉期間最好只吃濃米湯，稀粥等流質食物，腹瀉控制后，再少量多餐吃白粥、面條等，逐漸恢復正常飲食。忌生冷，少油膩。痔瘡開刀要多少錢

總之少吃肉，不要多吃上火的東西，堅持每天喝500ML左右的水，每晚按摩小腹.有時間多運動。%55%便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。...