高血脂患者飲食應注意哪些方面
你好,咨詢一下高血脂的疾病。我有一位要好的朋友,前幾天去醫院做了個例行的體檢,查出患有高血脂病,具體數據我不太清楚,只是聽朋友說化驗單子上的一些指標比參考值高了不少。我們知道高血脂可以引發各種心腦血管疾病,想在此問一下患有這個病有人應該在飲食上注意些什么呢。
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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高血脂患者在飲食方面需要注意多個方面,如控制脂肪攝入、增加膳食纖維、限制膽固醇、控制糖分、選擇合適飲品等。 1.控制脂肪攝入:減少動物脂肪和反式脂肪的攝取,如肥肉、黃油、油炸食品等。 2.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,如芹菜、蘋果、燕麥等。 3.限制膽固醇:少吃蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物。 4.控制糖分:避免高糖飲料和甜食,以防轉化為脂肪。 5.選擇合適飲品:多喝水,少喝含糖飲料和酒精飲品。 6.注意食物烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等低油方式。 7.規律飲食:定時定量,避免暴飲暴食。 總之,高血脂患者通過合理的飲食控制,有助于調節血脂水平,降低心腦血管疾病的風險。但飲食調整只是綜合治療的一部分,還需結合適當運動、定期復查等措施。
2025-02-27 17:10
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,高血脂患者在飲食上要注意少食高脂高糖類食物,可以食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維能預防便秘,但對降低膽固醇沒有助益。勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
2016-01-01 09:53
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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高血脂病人飲食要注意限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜,少吃咸食。戒煙忌酒。少吃動物脂肪。宜多食含鉀食物。如豆類,番茄,乳品,海帶,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子,蘋果,香蕉,梨,菠蘿,獼猴桃等。宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚,牛奶,瘦肉,豆制品。
2016-01-01 03:06
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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飲食處方1.不能吃飽:控制總熱量,每餐七八分飽足矣。據統計,肥胖成人若將每天的熱量攝入減少20%~30%,每周體重可減輕0.5千克。2.不能吃好:調整飲食結構,多吃粗糧、蔬菜,少吃油膩、煎炸及動物性食品。3.不能亂吃:三餐分配應“朝四暮三”,即按早
2016-01-01 00:07
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好1.低熱量:有部分高血脂患者體型肥胖,因此,減少總熱量,是主要的減肥方法,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適.2.低脂,低膽固醇飲食:血中甘油三酯受飲食影響較大,而膽固醇受飲食的影響相對要小.但長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃,動物內臟,魚籽,腦等,也可以導致高血脂. 飲食治療是高脂血癥治療的基礎,無論是否采取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療.飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療.在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效.
2015-12-31 23:04
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