膝蓋受傷后出現疼痛、腫脹、無力、有聲響等癥狀，可能是韌帶拉傷未愈、關節積液、軟骨損傷、肌肉力量不足或半月板問題等。 1. 韌帶拉傷未愈：韌帶損傷后恢復較慢，若未完全康復就進行劇烈運動，容易導致癥狀反復。應減少活動，多休息。 2. 關節積液：損傷可引起關節內積液，導致腫脹。可通過熱敷、抬高患肢促進積液吸收。 3. 軟骨損傷：受傷可能造成軟骨磨損，引起疼痛和聲響。需避免過度負重，可補充氨基葡萄糖等營養軟骨。 4. 肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，會感覺使不上勁。應進行針對性的肌肉訓練。 5. 半月板問題：半月板損傷也會有類似表現。若癥狀持續不緩解，需進一步檢查。 總之，膝蓋受傷后要注意休息和保護，避免再次受傷。如果癥狀持續不改善，應及時復診，進一步明確原因。

據您描述的癥狀，考慮肌肉拉傷。肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

自訴由于運動不慎外傷導致左側膝關節外翻后引發疼痛，而后期膝關節內側酸痛，可以考慮肌肉挫傷為主。像你所說的情況，可以先自己保養，避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒，內服跌打丸，看有無好轉，沒有好轉，就必要時通過進一步檢查明確具體情況，再做相應處理。

病情分析：你好根據您的描述建議您做一個膝關節的ct看看損傷的程度然后再對癥治療

你好。這種情況多久了呢？關節伸屈正常嗎？必須檢查。建議你醫院行磁共振明確后對癥治療。考慮韌帶或者半月板問題。