腰部長了個圓圓扁扁、不痛不癢的包，可能是脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、皮下血腫、神經鞘瘤等原因造成的。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。通常生長緩慢，邊界清楚，質地柔軟。 2.纖維瘤：由纖維組織構成，質地較硬，生長緩慢，一般無明顯癥狀。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。 4.皮下血腫：多因外傷導致皮下血管破裂出血形成，早期可能不痛不癢。 5.神經鞘瘤：來源于神經鞘的良性腫瘤，可無明顯癥狀。 總之，如果發現腰部長了這樣的包，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如超聲、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

病情分析：你的情況應該是個皮脂腺瘤，面就像果凍樣乳白色樣物。可以手術才能解決問題，打個局部麻醉就可以把手術完成，然后七到八天就可以拆線。