總是反復回想未完成的事，心神不寧可能是強迫癥的表現，也可能由其他因素引起，如焦慮情緒、壓力過大、不良習慣、記憶問題、大腦神經遞質失衡等。 1. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態，容易對自己的行為產生過度擔憂和反復確認的想法。 2. 壓力過大：生活或工作中的高壓環境，可能導致精神緊張，從而出現反復回想的情況。 3. 不良習慣：平時做事缺乏條理和規劃，容易造成記憶混亂，引發反復確認。 4. 記憶問題：自身記憶力不佳，對完成的事情缺乏清晰記憶，導致反復回想。 5. 大腦神經遞質失衡：大腦中某些神經遞質如 5-羥色胺等分泌異常，影響大腦功能，可能出現此類癥狀。 總之，出現反復回想未完成的事且心神不寧的情況，不一定就是強迫癥，需要綜合多方面因素判斷。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時就醫，進行專業的評估和診斷。

強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經癥強迫癥狀一般包括：①強迫觀念患者反復思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強迫行為患者反復做一些沒有必要的行為強迫癥狀一般具有以下特征：1．患者明知強迫癥狀不對但無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。2.患者能夠意識到這種強迫的意識和沖動來自于自我，而不是來自于外界，是自己的想法

在作息方面，要有規律的生活額，不能熬夜，要保證有充足的休息時間，利于恢復。有肝病的人，切忌過于勞累，因為勞累過度使大量營養和氧氣消耗

患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強迫癥狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

你好，強迫癥作為一種心理疾病，其發生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關系，傾聽患者，幫助其發現并分析內心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。