記憶力越來越差可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理因素、疾病影響、年齡增長、環境因素等。 1.不良生活習慣：長期睡眠不足、過度飲酒、吸煙等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降。 2.心理因素：長期處于焦慮、抑郁、壓力過大的狀態，會影響大腦的神經遞質平衡，進而影響記憶力。 3.疾病影響：如腦部疾病（腦梗死、腦出血、腦腫瘤等）、內分泌疾病（甲狀腺功能減退、糖尿病等）、神經系統疾病（阿爾茨海默病、帕金森病等），這些疾病會損傷大腦細胞或影響大腦的代謝，導致記憶力減退。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，大腦細胞逐漸老化，記憶力也會有所下降。 5.環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境中，或者接觸有毒有害物質，可能影響大腦的健康，導致記憶力變差。 如果發現自己近 5 年記憶力越來越差，應及時調整生活方式，保持良好的心態。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,記憶力和年齡,工作壓力關系密切,平時適當運動,規律性生活飲食習慣,戒除煙酒不良刺激,有必要可以看下中醫,辯證調理.你好,記憶力和年齡,工作壓力關系密切,平時適當運動,規律性生活飲食習慣,戒除煙酒不良刺激,有必要可以看下中醫,辯證調理.

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.注意首先保證休息時間和質量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊.避免吃含明礬的食物如油條等.

記憶力越越來越差,近5年出現此現象建議找老中醫給你開藥給你調理,同時配合針灸治療.買些健腦丸吃.按時作息,飲食規律

人的學習記憶和大腦里面的海馬等有關,有無經常熬夜,勞累?勞累過度等原因可以引起腦供血供氧不足導致記憶力下降.建議多休息