髕骨軟化癥是常見的膝關節疾病，多由多種因素引起。治療和保健方法包括適度運動、補充營養、物理治療、藥物治療及生活習慣調整等。 1.適度運動：選擇對膝關節壓力較小的運動，如游泳、騎自行車等，增強腿部肌肉力量。 2.補充營養：保證攝入足夠的鈣和維生素 D，如多喝牛奶、吃豆制品等。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進血液循環，緩解疼痛。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 5.生活習慣調整：避免長時間蹲跪、減少上下樓梯次數，控制體重減輕膝關節負擔。 髕骨軟化癥需要綜合治療和長期保健，患者應重視并積極采取措施，如癥狀加重，需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

還是不一定的，還是需要根據您的情況而定的，祝您身體健康！

健康指導：髕骨軟化癥建議增加運動調節飲食從根源進行調理，如快走慢跑等，以促進機體正常回復。同時建議飲食最好以清淡素全為主，搭配合理以發揮食物間的互補作用，生活有規律，多增加硒，鈣，鉀，鎂食物，補充高纖維的攝入。 減少胡椒、牛羊肉等；避免咖啡等刺激物的攝入；胡椒粉、咖啡等少吃；少吃辛辣等食物；