健康指導：你好，這個年齡是可以飲茶的，根據自己的體質選擇比較適合自己的即可，常見的茶有紅茶綠茶烏龍茶花草茶等等，一般來講女孩子比較適合紅茶可以有效的調節(jié)氣血溫暖身體促進血液循環(huán)，有美容養(yǎng)顏的功效，如果經常上火可以飲用些菊花茶等等

您好,喝茶沒有嚴格的年齡限制,可以在不同的季節(jié)選擇不同類型的茶,春天秋天可以喝花茶,夏天綠茶,冬天可以來選擇紅茶和花茶,注意不要和濃茶就是可以的,睡前和空腹也最好不要來喝茶葉,以免導致睡眠不好和刺激到腸胃

你好，一般是不會有什么影響的，不過喝茶，要注意適量不易過多你好，經常喝茶的話，可以增強免疫力，提神的功效，不過不宜喝濃茶，濃茶會使人體興奮性過度增高，對心血管系統(tǒng)，神經系統(tǒng)造成不利的影響

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您,喝茶沒有嚴格的年齡限制,可以在不同的季節(jié)選擇不同類型的茶,春天秋天可以喝花茶,夏天綠茶,冬天可以來選擇紅茶和花茶,注意不要和濃茶就是可以的,睡前和空腹也最好不要來喝茶葉,以免導致睡眠不好和刺激到腸胃

不清楚你目前的身體狀況,飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素,對于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用.茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用.喝茶是否可以去火,那要看你喝什么茶有的茶是熱性有的茶是涼性.喝涼性的茶可以去火如杏仁,苦菜,苦丁茶,芹菜,芥蘭,等,同樣能清熱解暑.一般性的茶對于減肥是沒有什么作用的.要減肥可以喝普洱茶.飯前,飯后飲一杯普洱茶,可使身體發(fā)熱,避免脂肪堆積.吃飯的時候身體會發(fā)熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經的作用而釋放出了熱量.這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”,這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內堆積.